Alfatih-media.com-Madu dikenal sebagai salah satu zat herbal dengan banyak khasiat. Madu memiliki berbagai manfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Selain itu, madu juga bisa menjadi pilihan untuk menjaga daya tahan dan mengandung banyak nutrisi.
Tulisan ini akan mencoba membahas tips hidup sehat ala Rasulullah Saw. dengan mengonsumsi madu setiap hari. Dalam Al-Quran yakni surat An-Nahl ayat 68-69 Allah Swt. berfirman yang artinya:
“Dan Tuhanmu mengilhamkan kepada lebah, buatlah sarang-sarang di gunung-gunung, di pohon-pohon kayu, dan tempat-tempat yang dibuat manusia. Kemudian makanlah dari segala (macam) buah-buahan lalu tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sungguh, pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Allah Swt.) bagi orang yang berpikir.”
Dalam Hadist riwayat Imam Bukhari yang lain, madu juga dinyatakan sebagai “Penyembuhan bisa melalui tiga macam yaitu bekam, minum madu, atau membakar dengan api. Dan aku melarang umatku membakar dengan api.”
Riwayat lain mengatakan Rasulullah Saw. bersabda “Barang siapa yang meminum madu tiga tegukan setiap bulannya, dia tidak akan terkena bala yang besar.” (HR. Ibnu Majah).
Dalam kitab Ath-Thibb minal Kitab was Sunnah, Muwafiquddin Al Bahgdadi menyatakan bahwa Rasulullah Saw. biasa meminum madu yang telah dicampur air di pagi hari ketika perut masih dalam keadaan kosong.
Madu aman dan baik dikonsumsi sesaat sebelum makan sahur sebab mengonsumsi madu di pagi hari mampu mencegah seseorang dari penyakit maag.