Terbiasa Begadang, Bacalah Doa Ini Agar Tetap Sehat

Alfatih-media.com-Menurut medis, begadang di waktu malam hari akan menyebabkan kesehatan tidak baik. Padahal bagi sebagian orang, malam hari merupakan waktu terbaik untuk beribadah, muthala’ah kitab, membaca buku, dan lain sebagainya sehingga dia rela tidak tidur semalam suntuk. Oleh karena itu, bagi yang terbiasa begadang di waktu malam, terutama karena sibuk beribadah dan kegiatan baik lainnya, hendaknya dia memperbanyak membaca doa berikut agar tetap sehat. Berikut lafadz doanya;

اللَّهُمَّ اشْفِنِي مِنَ النَّوْمِ بِيَسِيرٍ، وَارْزُقْنِي سَهَرًا فِي طَاعَتِكَ

Allohummasyfinii minan naumi biyasiirin, warzuqnii saharan fi thoo’atika.

Ya Allah, sembuhkan (sehatkan) aku karena sedikit tidur, dan berilah aku rizeki tidak tidur di waktu malam untuk taat kepada-Mu.

Doa ini disebutkan dalam kitab Mushannaf Ibnu Abi Syaibah berikut;

عَنْ إِبْرَاهِيمَ، قَالَ: كَانَ مِنَّا رَجُلٌ يُقَالُ لَهُ هَمَّامُ بْنُ الْحَارِثِ، وَكَانَ لَا يَنَامُ إِلَّا قَاعِدًا فِي مَسْجِدِهِ فِي صَلَاتِهِ، وَكَانَ

يَقُولُ: اللَّهُمَّ اشْفِنِي مِنَ النَّوْمِ بِيَسِيرٍ، وَارْزُقْنِي سَهَرًا فِي طَاعَتِكَ

Dari Ibrahim, dia berkata; ‘Di sekitar kami ada laki-laki yang bernama Hammam bin Al-Harits. Dia tidak tidur kecuali dalam keadaan duduk di masjidnya ketika shalat. Dia selalu berucap, ‘Allohummasyfinii minan naumi biyasiirin, warzuqnii saharan fi thoo’atika.’ (sumber:BincangSyariah.com)

Latest Articles

Comments